Strong me - Brust & BBP am Boden
Elisa Dambeck
13 Min 79 kcal
Strong me - Brust & BBP am Boden

Strong me - Brust & BBP am Boden
Freu dich auf ein variationsreiches Übungsprogramm auf der Matte! In diesem Workout liegt der Schwerpunkt nicht nur auf Bauch, Beinen und Po, sondern besonders auf einer schön definierten Brustmuskulatur. Das optionale Warm-up kannst du davor gerne mitnehmen, um dich perfekt aufs Training einzustimmen.
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Workout 3 am Boden13:16
Elisa Dambeck

Länge:00:13:16
Level:mittelschwer
Körperpartien:Brust, Bauch, Beine & Po
Trainer:Elisa Dambeck
Darsteller:Elisa Dambeck
Hilfsmittel:Matte
Drehort:Deutschland
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Kursbeschreibung
Enthaltene Übungen
Allgemeine Infos
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