Grâce à cette séance de retour au calme que tu effectues après la série brûle-graisses fonctionnelle, tu peux enfin te relaxer. Tu peux suivre cette séance également à tout moment de la journée pour te détendre. Michaela te montre des mouvements dynamiques combinés à des exercices de respiration et d’étirements pour détendre ton corps et te laisser aller complètement ! Et ça fait du bien !